Taijiquan 5er-Form B - Aufbau-Seminar mit Meditation und Push-Hands
Produktnummer:
K-TJ5erF-B.1
Detail-Informationen zu: "Taijiquan 5er-Form B - Aufbau-Seminar mit Meditation und Push-Hands"
Aufbau Seminar Taijiquan 5er-Form mit Meditation & Push-Hands
Inhalte:
- Vertiefung der Basiskenntnisse der Taijiquan 5-er Form
- Grundlagen der Meditation und Atmung und praktische Übungen
- Push-Hands (Tuishou, Partnerübungen) zum Einstieg in die praktische Anwendung von Taijiquan.
Über Taijiquan - Taiji - Taichi
- Taijiquan, auch kurz Taiji oder in Englisch Taichi geschrieben, dient der körperlichen Stärkung und der Entwicklung von Achtsamkeit im Einklang mit entspanntem Atmen für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Stressresilienz.
Über Meditation
- Meditation und Grundlagen der Atmung dienen zur Entwicklung ruhigen, gelassenen und fokussierten Geistes.
Über Push-Hands
- Mit Partnerübungen (Push-Hands) kann man besser erfahren, wie sich die eigene Taijiquan Form innerlich anfühlen sollte. Mit Push-Hands lernt man gleichzeitig auf harmonische Weise auch die Grundlagen zur Entwicklung von Taijiquan als Kampfkunst.
| Anschriften: | 93426 Roding. Hofmarkstraße 14 A, Kloster-Strahlfeld || |
|---|---|
| Level: | Fortgeschrittene I |
| Veranstalter: | Omdao Vidya e. V., Buchenstr. 8, 85250 Altomünster, www.omdao.org |
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