Taijiquan Neuer Rahmen 1 - (Tai Chi Xinjia Yilu) - live & interaktiv

Taijiquan Neuer Rahmen 1 (Tai Chi Xinjia Yilu) - live & interaktiv

Erleben Sie die tiefere Dimension des authentischen Chen-Stil Taijiquan (Tai Chi) mit dem Neuen Rahmen 1 (Xinjia Yilu). Dieser fortgeschrittene Kurs baut auf Ihren Grundkenntnissen auf und führt Sie zu einem tieferen Verständnis der Kunst. Der von Großmeister Chen Fake entwickelte Neue Rahmen enthüllt die verborgenen Prinzipien des traditionellen Taijiquan.

Was erwartet Sie in unserem Taijiquan Kurs?

• Systematische Einführung in die komplexeren Bewegungsabläufe des Xinjia Yilu (Tai Chi)
• Präzise Schulung der Körperstruktur und energetischen Prinzipien
• Vertieftes Verständnis für den Qi-Fluss und seine Anwendung
• Harmonische Verbindung von Atmung, Bewegung und innerer Ruhe
• Einblicke in die philosophischen Grundlagen des Chen-Stils

Unsere Unterrichtsformate

• Regelmäßige Online-Kurse: Live & interaktiv mit direktem Feedback
• Intensive Präsenzseminare: Vertiefendes Lernen in der Gruppe
• Persönliche Anleitung durch einen Meister der 20. Generation des Chen-Stils
• Individuelle Korrekturen in beiden Formaten
• Optionale Übungsvideos für Online-Kursteilnehmer für Mitglieder

Ihr persönlicher Entwicklungsweg

• Verfeinertes Körperbewusstsein und Bewegungsqualität
• Stärkung des inneren Gleichgewichts durch meditative Bewegung
• Nachhaltige Förderung von Gesundheit und Vitalität
• Entwicklung einer lebenslangen Praxis zur Selbstkultivierung
• Authentisches Verständnis der Chen-Stil Prinzipien

Voraussetzungen & Praxis

Sie sollten über fundierte Grundkenntnisse im Taijiquan (Tai Chi) verfügen, vorzugsweise in der 5er-Form oder anderen Formen des Chen-Stils. Eine regelmäßige Übungspraxis ist wichtig.

Empfohlenes Training

Für optimale Fortschritte empfehlen wir ein eigenes Training 3-4 pro Woche je 30-45 Minuten. Die optionalen Kursvideos (im Online-Format) ermöglichen Ihnen zusätzliches Üben im eigenen Tempo.

Ihr nächster Schritt

Vertiefen Sie Ihre Taijiquan-Praxis (Tai Chi) unter authentischer Anleitung. Erschließen Sie sich die transformative Kraft dieser traditionsreichen Kunst in ihrer ganzen Tiefe - für Körper und Geist.