Taijiquan Neuer Rahmen 1 - Einsteiger (Tai Chi Xinjia Yilu) - live & interaktiv

Entdecken Sie die Welt des Chen-Stil Taijiquan für fortgeschrittene Anfänger

Tauchen Sie tiefer ein in die faszinierende Welt des Chen-Stil Taijiquan (auch bekannt als Tai Chi) mit unserem Einsteigerkurs zum Neuen Rahmen 1 (Xinjia Yilu). Dieser Online-Kurs ist für Praktizierende konzipiert, die bereits Grundkenntnisse im Taijiquan haben und ihre Fähigkeiten erweitern möchten.

Was erwartet Sie in unserem Taijiquan-Einsteigerkurs?

• Vertiefung der Grundprinzipien und Philosophie des Taijiquan
• Erlernen der fortgeschrittenen Stellungen und Bewegungen des Neuen Rahmens 1
• Weiterentwicklung der korrekten Körperhaltung und Atmung
• Vertiefung der inneren Ruhe und Achtsamkeit
• Fortgeschrittene Konzepte von Qi (Lebensenergie) und deren Fluss im Körper

Warum ist unser Taijiquan-Einsteigerkurs besonders?

Unser Kurs basiert auf dem Neuen Rahmen 1, einer Form des Chen-Stil Taijiquan, die von Großmeister Chen Fake entwickelt wurde. Sie werden von einem erfahrenen Lehrer geführt, der die Techniken Schritt für Schritt und aufbauend auf Ihren Vorkenntnissen vermittelt.

Welche Vorteile bietet Ihnen dieser Taijiquan-Einsteigerkurs?

• Weiterentwicklung von Körperbewusstsein und Balance
• Vertiefung der Stressabbau- und Entspannungstechniken
• Fortgeschrittene Stärkung von Muskeln und Gelenken
• Erweiterung Ihrer Methoden zur Selbstkultivierung
• Fortführung Ihrer lebenslangen, gesundheitsfördernden Praxis

Wie funktioniert der Online-Kurs - live und interaktiv?

Unser Online-Taijiquan-Kurs ermöglicht es Ihnen, die fortgeschrittenen Techniken des Neuen Rahmens 1 bequem von zu Hause aus zu erlernen. Der Kurs findet live statt. Sie können Fragen stellen und erhalten individuelle Antworten und Korrekturen.

Exklusiv für Mitglieder:

Kostenlose, datenschutzkonforme Videoaufzeichnungen des Kursleiters als Möglichkeit, die Inhalte während der Laufzeit des Kurses zu intensiv zu wiederholen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Welche Vorkenntnisse benötige ich für diesen Taijiquan-Kurs?

Grundlagen des Taijiquan sind unbedingt erforderlich. Idealerweise haben Sie bereits Erfahrung mit der Taijiquan 5er-Form oder einer anderen Form des Taijiquans, besonders empfehlenswert im Chen-Stil.

Wie viel Zeit sollte ich für das Üben einplanen?

Wir empfehlen, 3-4 Mal pro Woche für je 30-45 Minuten zu üben. Die Video-Aufzeichnungen können sie zum Nacharbeiten nutzen.

Benötige ich spezielle Ausrüstung für den Taijiquan-Kurs?

Nein, Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung und ausreichend Platz zum Üben der Taijiquan-Bewegungen.

Bereit, Ihre Taijiquan-Reise fortzusetzen?

Vertiefen Sie jetzt Ihren Weg in die Welt des Taijiquan und entdecken Sie die fortgeschrittenen Techniken des Neuen Rahmens 1. Melden Sie sich an und machen Sie den nächsten Schritt zu mehr Gesundheit, Harmonie und innerer Ruhe!