Detail-Informationen zu: "Taijiquan 5er-Form A (Tai Chi) - Präventionskurs - live & interaktiv"
Taijiquan 5er-Form: Ihr Einstieg in authentisches Chen-Stil Tai Chi
Gesundheitskurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Taijiquan 5er-Form (englische Schreibweise "Tai Chi") ist ein kompakter, aber wirkungsvoller Einstieg in die Welt des traditionellen Chen Taijiquan. Dieser Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Bewegungen und Prinzipien, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig fördern.
Kursinhalt:
- Erlernen der Helix-Spirale durch Verbindung der drei Bewegungsebenen des Körpers
- Entwicklung von Achtsamkeit und Körperenergie
- Praxisnahe Übungen für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- Integration von entspanntem Atmen in fließende Bewegungsformen
Ihre Vorteile:
- Ganzheitliche Stärkung von Körper und Geist
- Verbesserung der Stressresilienz und des allgemeinen Wohlbefindens
- Optimierung Ihrer natürlichen Bewegungsstruktur
- Ausgleich von Alltagsbelastungen
- Idealer Einstieg in die Tai Chi Praxis
Kursformat:
Wir bieten flexible Lernmöglichkeiten:
- Mehrwöchige Online-Kurse: Live und interaktiv, von überall zugänglich
- Präsenzseminare: Als Tages- oder Wochenendseminare an verschiedenen Standorten
Für wen geeignet:
Der Kurs ist perfekt für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger. Erwachsene und Jugendliche sind gleichermaßen willkommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Gesundheitsvorsorge:
Als anerkannter Präventionskurs wird die Taijiquan 5er-Form von vielen Krankenkassen bezuschusst oder vollständig erstattet. Es dürfen keine Kontraindikationen vorliegen. Nutzen Sie diese Möglichkeit für Ihre Gesundheit!
👥 Level: Anfänger und fortgeschrittene Anfänger
⏱ Dauer: Flexibel (Online-Kurs oder Präsenzseminar)
🎓 Leitung: Erfahrene Chen Taijiquan Lehrer
🌐 Format: Online oder Präsenz
Entdecken Sie die harmonisierende Kraft des Chen Taijiquan - Melden Sie sich jetzt an!
Info: | Die exakte Anschrift wird bei der Bestellung angegeben. Im Kloster-Strahlfeld muss man sich für Unterkunft und Verpflegung noch zusätzlich anmelden. https://hdb-kloster-strahlfeld.de/redaktion/bp-seminare.php |
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Level: | Anfänger, Fortgeschrittene I |
Anbieter: | Omdao Vidya e. V. - www.omdao.com/Impressum-ODV |
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